跳鹰步。

蒙古人摔跤跳鹰步的原因是其为赛前的准备动作，也是壮声威之举。蒙古摔跤最受人喜欢，也是人们最爱看，最激烈的比赛。在进行比赛之前，双方要高声呐喊，跳着鹰步舞甩开膀子出场，显得很有气势。

双方准备好之后，裁判发号施令之后，双方握手致意，比赛开始。