米精是一种比米粉更精细,更细致,更营养更好吸收和消化,肠胃无负担,营养更全面的一种宝宝食品，一般而言，米粉较蓬松，遇水会膨胀，故提供宝宝饱足感 ; 但换算相对重量的米精，则可提供较多的营养素。

并且一般的米精大都经过水解处理，所以对宝宝的消化吸收较好，故一般而言，米粉吃饱VS 米精吃营养。

米精是比米粉更精细,营养更全面,更容易消化吸收,对宝宝肠胃无负担的一种婴幼儿辅食。米精比米粉能为宝宝提供更多的营养素,并且经过水解处理,所以宝宝更容易消化吸收。