首先，保持冷静和警惕。不要激怒或挑衅他们，避免与他们发生争执。寻求专业人员的帮助，如心理医生或治疗师，他们能够为你提供建议和支持。

如果你感到危险，及时报警和寻求帮助。同时，保护自己的身心健康，避免与这种人有过多的接触或互动。

如果你认为自己可能会成为他们的受害者或受伤害，及早采取行动保护自己。