轻微脑震荡表现在存在短暂的失忆，还有一些意识障碍，逆行性的障碍，有的患者还会有轻微的呕吐，头晕。这样的患者要保证休息质量，要多休息，保证充足的睡眠不要熬夜，有助于恢复，饮食要合理，多吃一些清淡的食物，少吃油腻，油炸的食物，如果患者存在一些头晕导致睡不着，可以服用一些有助于睡眠的药物。