三岁半的宝宝每天喝奶只需要保持300毫升就可以，宝宝在三岁的时候一定要多吃一些主食，平时可以给孩子多吃一些鸡蛋或者是瘦肉，同时也要多吃一些豆类的食品，还有蔬菜和水果，喝奶的话可以选择在早上或者是晚上的时候喝奶，但是每天的奶量是不能够超过500毫升。