虚岁是中华民族一种重要的民俗习惯。在我国的计龄方式为：出生时就记为一岁，以后每过一个春节，便增加一岁。是以春节为界限的。因此虚岁=现年份（农历)—出生年份（农历）+1。例如:某人1960年出生，那么她现在(今年)的虚岁是:2022—1960+1=63岁。虚岁比周岁大一岁。

虚岁一般是按照比周岁大一岁来算的，比如你周岁20，虚岁就是21

生下来就算一岁，就是虚岁，因为你在妈妈肚子里还过了十个月，周岁是过生日才长一岁，所以叫周岁，农村习惯说虚岁，城市习惯说周岁。