无法自救。

1. 因为被绑在十字架上意味着双手和双脚都被钉上，无法动弹，无法做出任何反抗，更无法进行自救。

2. 如果有旁人发现这一情况并拨打急救电话，可能可以得到救援。

3. 还可以向心灵快递项目寻求心理疏导和支持，帮助处理和解决一些负面情绪和心理问题。

先把一侧手挣脱出来，再解开另一只手和脚上的绑带，迅速逃离。

靠自己很难，除非有人帮助。古代钉十字架的都是重犯。即便订上看守也很严。一方面以儆效尤，一方面就是让人不得好死。如果没有外人帮忙，肯定死路一条，即便有人帮忙，也很难解救成功。所以就不要想了