抢购早鸟价跑鞋有以下几个步骤：

1. 提前了解跑鞋品牌和款式，确定自己需要购买哪一款。

2. 关注品牌的官方网站或线上商城，一般早鸟价的活动会提前公布时间和折扣。

3. 在活动开始前，提前登录账号并添加好需要购买的商品到购物车中。

4. 在活动正式开始的时候，迅速下单并支付，因为早鸟价的商品数量有限，很容易被其他顾客抢走。

5. 活动结束后查看订单状态，确保购买成功。

要抢到早鸟价跑鞋需要速度和耐心。首先，需要提前了解商家抢购的时间和规则，将购物车提前加入想要购买的跑鞋。其次，在抢购开始后，要立即点击购买按钮，并快速确认购买。最后，在支付页面中，需要耐心等待银行卡或第三方支付平台的验证过程。如果抢购失败，可以多关注商家的活动信息，尝试下一次的抢购机会。