上海就诊卡从你就诊的医院领。

上海的医保参保人员，都是由医保机构统一发决医保就诊卡和医疗记录册，所以凡是参保人员，不论是职工医保还是居民医保，或者是上海支内支边，以及上山下乡的知识青年，只要户口回上海后，都可以参加各类医保，也就是都有就诊卡的。如果是外地患者来沪就诊，就诊卡就可以在医院挂号时取得。

网上预约挂号没有就诊卡，也可以进行网上预约。可先进行网上预约，再到医院办理就诊卡。