仲裁时效抗辩需要表达到足够的程度，以证明仲裁请求已经超过了规定的时限。这包括提供相关的证据和法律依据，以支持抗辩的合理性和有效性。

抗辩人需要清楚地说明仲裁请求的时效性问题，并提供充分的证据证明其主张的事实和法律依据。

如果抗辩人能够充分证明仲裁请求已经超过了规定的时限，那么仲裁庭将会考虑并接受抗辩人的抗辩请求。