先将聊天记录导出，再手动上传到邮箱，具体操作过程如下：

1、首先导出聊天记录，双击电脑桌面上的应用图标，打开并登录账号；

3、点击界面右上角的小三角形按钮，在下拉列表里选择“导出全部消息记录”选项；

4、选择保存消息记录文件的路径位置，选择保存文件的格式，再点击“保存”即可；

6、点击主界面上方的邮箱图标；

7、点击“写信”，打开写信的界面；

8、收件人填写个人的邮箱或者别人的邮箱，填写主题和正文，点击“添加附件”选项；