天津退休金上涨规则具体如下：

缴费年限不足15年的，本轮天津退休职工涨养老金增加120元。

缴费年限满15年不足16年的，本轮天津退休职工涨养老金增加123.5元。

缴费年限达到16年及以上的，缴费年限每增加一年，本轮天津退休职工涨养老金3.5元。

另外，还有一些额外的增加部分：

截至2018年12月31日，男年满70周岁不满75周岁、女年满65周岁不满70周岁的，每月增加40元。

截至2018年12月31日，男年满75周岁不满80周岁、女年满70周岁不满75周岁的，每月增加60元。

截至2018年12月31日，男年满80周岁、女年满75周岁以上的，每月增加80元。

最后，对于缴费满15年及以上的人员，如果前两部分累计计算增加后，养老金仍低于2295元的标准，那么还会按照一定规则再增加养老金。具体规则为：缴费年限满15年不满16年的在前两部分增加的基础上再增加2.5元，缴费年限每增加一年再增加2.5元，缴费年满16年的再增加5元，以此类推。但是，第三部分再增加后最终养老金超过2295元的，只增加到2295元，超出部分不再增加。

以上信息仅供参考，具体的退休金上涨金额可能会因个人情况而有所不同。建议查阅天津市人力资源和社会保障局发布的官方文件或咨询相关部门，以获取最准确的信息。