高峰时段象峰至福州火车南站，行车间隔为5分45秒，非高峰时段，象峰至三江口行车间隔为8分20秒。

开通初期，1号线全线高峰时段象峰至福州火车南站，行车间隔为5分45秒，福州火车南站至三江口，行车间隔为11分30秒，非高峰时段，象峰至三江口行车间隔为8分20秒

1号线二期开通后，高峰时段采用大小交路运行(工作日7:00-9:00、17:00-19:00)，大交路为象峰至三江口，小交路为象峰至福州火车南站，

福州地铁每八分钟一趟，间隔时间比较短，且停车时间较短，乘坐福州地铁还需认真确认乘坐的方向。不过福州城市比较小，地铁发展比较迟，目前仅仅只有两条线路，一号线和二号线，南北为一号线，三江口至象峰站，南北火车站的必经线路，东西线为二号线，闽侯苏洋至鼓山，交汇点南门兜。乘坐地铁还是比较方便的，整洁有序.