当然是糖，如果你觉得你的食物特别的咸，你有两种办法，第一种是加水稀释，第二种是加糖来平衡咸味

水有咸味可以在水中放一些明矾对它做净化处理，这样能一定程度上淡化它的咸味。不过我们还是要尽量少喝咸的水，以防它里面含有对人体不好的化学成分。并且，我们平时也最好不要喝生水