茂名到海口最经济的方法是在茂名站（不是茂名西）乘坐火车，这个车站白天是在南广场进，夜间是在北广场进出。火车大概需要七个小时左右，硬座不到100元，安全还经济实惠。到达海南省海口站后换乘高铁或者公交35路等可以到海口东，海甸岛等市区。