连云港有很多沙滩，哪个海滩最干净取决于个人喜好和行程安排。

以下是一些推荐的沙滩：

灌南海滩：连云港最大的海滩浴场之一，沙滩细腻、干净，海水清澈见底，适合游泳、沙滩排球等海滨活动。

秦山岛：位于赣榆区，有美丽的海景和优质的沙滩，适合游泳、海钓等海滨活动。

海州湾：位于海州区，沙滩细腻、干净，海水清澈，适合游泳、海钓等海滨活动。

总的来说，这些沙滩都是连云港值得一去的景点，个人喜好不同，具体哪个海滩最干净还要看游客自己的感受。