天狮营养高钙冲剂属于第三代补钙制剂（氨基酸生物有机螯合钙），这个比起碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙之类当然好很多（不是一个档次、也不是一个概念的东西）。钙属于常量元素，人体每天都需要，如果经济条件允许，应当长期服用。