双重户社保变更需要以下步骤：

准备注销不常用的户口，同时复印自己两个身份证，两个户口本，每样2张复印件，用A4纸打印一张注销户口的申请书，写清楚自己两个户口的具体情况，怎么样获得，为什么要注销等，写好后复印一份。

拿这些资料及它们的原件到想注销的户口所在派出所户籍科（一定得是想注销的户口所在的派出所，千万不要拿到想保留户口的派出所）上交给户籍警。

户籍警会安排派出所民警为你做笔录，内容就是如何获得双重户口的前因后果。做完笔录签名按手印。

户籍警会根据笔录写一份综合材料。内容与注销申请差不多。

把笔录和综合材料拿给当天值班民警签名（一定得是当天值班民警签名，其它民警签名没用）。

派出所手续基本完成，他会装订你的所有资料并盖好派出所的章写上意见（这些材料是两份一模一样的，一份上级留底，一份派出包留底）。

然后就可以拿走余下的户口去办理社保卡业务了。

以上信息仅供参考，双重户社保变更需要您咨询当地政府部门或者机构获取具体信息。

如果你的户名在社保局里重复了，只能回来去当地的社区开证明到派出所户籍科去确认你的真实姓名，然后再拿到你的身份证，到社保局里去确认一下就可以了！