深圳社保可以停缴最长到一年时间，一旦重新缴纳便可继续参保。如果没有在规定的时间内续保，个人会因此失去社保权益，导致无法享受社保制度所带来的各种福利。

如果想要继续缴纳社保，需重新到社保管理机构进行申请、补交欠费并提交所需的证明材料，同时遵守当地社保政策的相关规定。需要注意的是，由于社保政策随时都可能发生变化，不同城市的政策也会有所不同，因此在停缴一段时间之后重新续保时应该要及时了解当地的政策规定，并确保符合所需要的条件。