从阜新坐高铁去天津，你可以按照以下步骤进行：

1.查询车次：你可以通过 12306 官网或相关售票平台，查询阜新到天津的高铁车次及票价。

2.选择车次：根据你的出行时间和预算，选择适合的高铁车次。

3.购票：在 12306 官网或售票平台上，按照提示完成购票流程。

4.前往车站：在乘车当天，提前到达阜新高铁站，办理检票、进站等手续。

5.乘车：根据车票上的信息，找到对应的车厢和座位，享受高铁之旅。

6.到达天津：高铁到达天津后，按照指示出站，前往目的地。

请注意，具体的车次和时间可能会有所调整，建议你在购票前再次确认相关信息。同时，为了确保顺利出行，建议提前到达车站，留出足够的时间办理手续。