打石膏方法如下，分为三步：

1、首先需要测量要打石膏的长度，然后把石膏一层一层摊开进行折叠，根据上肢和下肢选择不同的厚度。

2、把石膏迅速浸入温水中泡透，然后挤掉水分，再摊平。石膏上覆以棉垫。然后打在肢体上。用绷带进行包缠。

3、需要注意的是，打石膏是一个非常专业性的技术。非非医务人员不能操作，容易造成皮肤坏死，石膏无效。