上课大脑不清醒,应该是有几方面的原因,一个就是你晚上睡觉时间不能得到保障,晚上睡觉时间太晚,到白天的时候就是昏昏沉沉
还有的就是可能上课的内容不能引起你的兴趣,你对他很讨厌,基本上也就不容易清醒
首先要做好充足的休息,不要让自己疲劳学习,其次就是尽量要调整自己的学习兴趣,要让自己对学习感兴趣这就好了
您的情况是因为您最近可能生活很疲惫,最近您的学习压力很大,所以才会导致您出现了上课犯困的问题出现,您想要改变自己的问题出现。意见建议:建议您的情况应该转移自己的注意力,注意劳逸结合,让自己可以平静下来,如果有可能的话,请个假出去走走,平静下来,相信您的情况会有改善。
上课大脑不清醒,是因为你没有睡好,最好的方式就是每天养成习惯,早点睡觉。给。给自己充足的睡眠时间。要么就是去买一杯咖啡,及时给自己提提神。或者去洗个脸,或者掐一下自己。好好珍惜上课的时间。
你要知道,如果你不好好上课,说过的当天的知识,下一节课你也很难跟得上去,你需要花更多的时间去补课。