1.防寒保暖:夏季天气炎热,室内空调常开,室内外温差大,且夏季多雨,体质虚弱的考生常易感冒。易感冒的考生需备一件外套,以便随环境温度变化增减衣物,防寒保暖。

2.饮食均衡:《内经》云:“正气存内,邪不可干”。考生应三餐饮食规律,不挑食,补充身体所需的糖类、蛋白质、脂肪、微量元素,营养均衡,才不易感冒。

多注意，多参加体育锻炼，高考前为了考个好成绩预防感冒，最好的办法就是增强体质，多注意多锻炼体质还有多吃饭就能预防感冒