五步法如下：

1.确定排名位次：

高考分数公布后，根据本省的一分一段表确定自己的排名位次。

例如，如果你的高考成绩是600分，排名是8000名，那么查找过去两年的相应排名和考分。

2.测算参考分数区间：

对于2023年和2022年的数据，分别计算出参考分数区间。

如2023年的参考分数区间为570-600分（基于590分减去20分，加上10分），2022年的参考分数区间为590-620分。

3.列出可能报考的院校范围：

从2023年录取分数线在570-600分的学校列表中选出学校。

从2022年录取分数线在590-620分的学校列表中选出学校。

两个列表的交集即为大概率能报考的院校范围。

4.筛选大学优势专业：

在选定的院校范围内，对各大学的优势专业进行深入研究。

了解专业的学习内容和就业方向，而不仅仅是专业名称。

5.结合个人兴趣和规划进行最终选择：

根据孩子的兴趣特长和人生规划，从优势专业中精准筛选出意向报考的大学和专业。

在志愿填报系统中完成填报。