大关县位于云南省东北部，昭通地区的腹心地带。地处东经103度43’一104度07’、北纬27度36’一28度15’之间。总面积1，724，77平方公里。其中河谷区占13．1％，矮二半山区37.3％，高二半山区33．9％，高寒山区15．7％。东西横距43．7公里，南北纵距73．2公里。东北与盐津县接壤，东南与彝良县毗邻，南面和昭通市接界，西北与永善县相连。县人民政府驻地翠华镇，距省会昆明市534公里，距地区行署驻地昭通市69公里，距四川省宜宾市221公里。

1984年人口密度每平方公里115人。