下雨天应该穿着轻便但防雨的衣服，最好选择塑料或防水材料制成的外套和鞋子，以保持干燥。此外，穿上一件透气的内衣和长裤，可以减少湿气引起的不适，还可以搭配一顶带有檐的帽子，避免雨水直接淋湿头发和脸部。