前些年和同学去上网通宵，第二天照样上班不影响，连续两个通宵都可以，中午休息一下就精神了。现在年纪上来了，熬夜就明显感觉到困，特别是第二天根本没有精力上班工作。如果实在没办法需要熬夜第二天还要工作，建议你冲个凉，洗个头在吃点东西再去工作，这样会觉得清醒一些，最好中午在抽时间午睡一下。