在考试前，你要把饮食调理好饮食，使你的饮食营养充足，提供充足的维生素，同时要调整好你的心态，调整好你的睡眠，还要有充分的心理准备。这样你的记忆力就会提高的

考试考得好与不好不是考前吃什么记忆力就能提高，关键是平时加倍努力，学习使用大脑多，可以补充核桃，牛奶酸奶，鸡蛋，瘦肉，牡蛎，均衡饮食，多吃蔬菜水果。