体考前肌肉要紧绷还是放松

2024-10-31 03:14:41
体考前肌肉要紧绷还是放松急求答案,帮忙回答下
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最佳答案

体考前肌肉最好是要放松的,因为肌肉放松能够使身体不至于过于紧张,而无法发挥更好的成绩,肌肉紧绷,很容易出现抽筋等现象,所以并不算太好。

2024-10-31 03:14:41
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