湛江市有：赤坎区、霞山区、麻章区、坡头区（四个区），雷州市、廉江市、吴川市（三个县级市），以及徐闻县、遂溪县（二县）。共有82个镇、2个乡、37个街道办事处、307个居委会、1636个村委会。拥有国家级湛江经济技术开发区（国家高新技术产业开发区），以及奋勇高新区、南三岛滨海旅游示范区、海东新区3个功能区。主要岛屿有东海岛、南三岛、硇洲岛、特呈岛、调顺岛、东头山岛、南屏岛等。

湛江有4个区，分别为：霞山区、赤坎区、麻章区和坡头区；有两个县，分别为遂溪县和徐闻县；还有三个县级市，分别为：雷州市、廉江市、吴川市。

湛江市有9个区和县

湛江1960年，建成雷州青年运河， 总长5000多公里，以农业灌溉为主，其中鹤地水库最大水面面积122平方千米，总库容11.44亿立方米。