湛江有4区，分别赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区

湛江市土地总面积132.63万公顷，其中国有土地39.26万公顷；集体土地93.37万公顷。土地利用情况：耕地46.6万公顷

湛江市有4个区、2个县、3县级市（行政区划2020年7月）。

分别为：赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、遂溪县、徐闻县、廉江市、雷州市、吴川市。