如果是骨骼发育原因，平时走路要注意姿势，选择有支撑作用或鞋底有一定硬度的鞋子。如果是困肥胖导致的，则可以通过体育锻炼来纠正，比如加强腿部训练，收紧腿部尤其是大腿肌肉，同时可适当穿紧身裤来调整。

男生夏季大腿内侧容易磨腿，主要是人太胖了，大腿内侧肌肉堆积太多了，防止大腿相互磨蹭，第一是保持凉爽的体温，减少出汗。

第二是尽量不要穿化纤的裤子。第三裤子尽量穿宽松点。