天津七中更好。天津七中属于市九所学校，除了传统市五所以外是相当优秀的中学，高考升学率100%，重点大学录取率在30-40%之间，教学质量和师资水平一流。

北师大天津附中是重点中学，总体教学质量不如天津七中，高考升学率在95%以上，重点大学录取率偏低。

个人认为北师大附中好，学校名气大，老师好。而且分校也很多，学生多。