整体来说，跳伞培训考证可以大致分为三大板块，分别是：理论学习、地面练习以及高空培训。

正常的话，整体的培训时间大概在15天左右。

（1）理论学习（第1天-第2天）

（2）地面练习（第3天-第4天）

（3）高空培训（第5天-第15天）

通过以上学习和练习，并且我们教练都审核通过后，就可以进入高空培训环节。

目前国际上，有两大最经典的高空培训体系，分别是AFF与IAD。

拿到跳伞A证，都要符合以下这些条件：

1、出舱姿势是否正确；

2、身体姿势是否正确；

3、高度意识是有具备；

4、开伞动作是否正确；

5、能否保持空中平稳；

6、是否看懂教练手势；

7、能否空中左转或右转；

8、能否前空翻、后空翻、侧翻等；

9、检查开伞是否平稳与开伞信号手势等；

跳伞证要在体育局指定的地点和机构考试。

跳伞证从初级到高级分为A，B，C，D四个等级。有最初级的A级执照，A级是入门，拥有A级证之后可以在全世界大部分提高跳伞服务的商业机构进行独立跳伞。