一，商业贷款30万10年还清，按基准利率4.9，等额本息还款方式，月供3167.32元，总利息80078.62元，还款总额380078.62元。

二，等额本息是指一种贷款的还款方式，是在还款期内，每月偿还同等数额的贷款(包括本金和利息)。

三，等额本息每月还款额计算公式如下：

[贷款本金×月利率×（1+月利率）^还款月数]÷[（1+月利率）^还款月数－1]。