1. 联系招生机构：拨打相关招生机构的联系电话，咨询自己是否被退档。在咨询时，需要提供准确的个人信息，如姓名、身份证号码、报考专业等。

2. 登录招生网站：有些学校或招生机构会在招生网站上公布录取结果和退档信息。你可以登录相关的招生网站，输入个人信息进行查询。

3. 前往招生办公室：如果你方便前往招生机构或学校的招生办公室，可以亲自前往并咨询工作人员，他们会为你提供具体的退档信息。无论使用何种方式查询，都需要提供准确的个人信息以获得准确的结果。同时，要注意查询时间，在规定的查询时间范围内进行查询。如果有任何疑问，最好直接与相关招生机构或学校进行沟通，以获取最准确的信息。

第一，需要了解退档的原因。一般来说，退档是因为考生填报志愿时填报错误或者不符合相关规定，比如填报的志愿与自己的成绩不匹配、填报了不符合自己身体条件的专业等。

第二，可以通过查询录取情况来了解自己是否被退档。录取情况可以在当地招生办公室、学校官网等地方查询。如果查询结果显示自己没有被录取，那么就有可能被退档了。这时候，可以联系当地招生办公室咨询具体情况。

此外，还可以通过查询自己的高考成绩来了解是否被退档。如果高考成绩没有达到填报的院校和专业的最低录取分数线，那么就有可能被退档。此时，可以通过查询录取分数线来了解自己是否符合录取条件。