一般来说，男人一个月一次最好的，女人可以2周到12周不等，有些男人非常注重自己的形象，几乎每周去理发师理发一次。有些男人直到几个月才修剪头发。事实上，头发的生长与根细胞分裂的速度密切相关，如果剪头发的频率太高，而且剪得太硬，会影响头发根部细胞的生长，毛囊受损，脱发，一般来说，男人3-4周，也就是说，每月剪一次头发比较合适，不仅不损伤形象，而且有利于头发的生长。

一个月理一次发是最合适的

一般是一个月理发一次比较合适。

对于油性发质的人来说，头发很爱出油、头皮也很敏感，因此需要修剪的次数要多一些。

而对于干性发质的人来说，头发易干枯、变黄、变脆，剪发次数可以稍微少一点，但是修剪时要做补水和营养护理，从而可以滋润头发、保持健康靓丽。