北京是一个充满历史和文化的城市，有很多适合带孩子游玩的地方。

以下是一些必去的景点和建议：

1. 故宫博物院：这是中国历史文化遗产的代表，具有重要的历史和文化价值。孩子们可以在这里了解中国的历史文化，并欣赏到许多珍贵的文物和艺术品。

2. 颐和园：这是一个古代皇家园林，有着美丽的湖泊和建筑。孩子们可以在这里散步、游泳、划船等，同时也可以了解中国古代的园林文化。

3. 北京动物园：这是一个大型的动物园，有许多珍稀的动物和植物。孩子们可以在这里观察动物、了解动物习性，并参加一些特别的活动。

4. 北京水立方：这是一个大型的水上公园，有许多游泳池、滑水道等。孩子们可以在这里尽情享受水上乐趣。

5. 北京奥林匹克公园：这是2008年北京奥运会的主场馆，有很多体育场馆和设施。孩子们可以在这里观看体育比赛、参与各种运动项目。

6. 北京科技馆：这是一个展示科技成果和科学知识的博物馆，孩子们可以在这里进行科学实验、观看科技展览。

7. 中国科学技术馆：这是一个大型的科技博物馆，有许多互动展览和科技实验。孩子们可以在这里了解科学知识和科技成果。

除此之外，还有许多其他的景点和活动，比如天坛、长城、北京欢乐谷等。当然，带小孩子去玩还需要注意安全问题，比如避免过度疲劳、防晒、注意食品卫生等。

北京适合带孩子游玩的地方有：中华文化园；北京野生动物园；北京中华民族园；中国紫檀博物馆；北京九龙游乐园；蟒山国家森林公园；七渡花果山；上方山森林公园；故宫博物院；正阳门等。

七渡花果山：内有一座巨大的水车，有瀑布、水帘洞、天壶等景观，别具一格的是数百只野生猕猴栖息在此，可以和他们近距离的接触。