如果老师的课允许同学搬小板凳在教室前面听课，尽量往前靠，看着老师，心里想想老师的课堂内容。或者强迫自己专心，跟自己赌气。也可以学会做课堂笔记，老师一边讲你一边记，养成做笔记的习惯，上课总要写点什么。