实操考试内容主要包括以下几个方面：

①专业知识考试：考试内容涵盖货物运输实务、仓储作业实务、配送作业实务和物流信息技术应用等4个知识技能模块。

②技能操作考试：必考项目包括托盘货物的出入库实操和物流运输单据的填写。