石膏板拆除步骤如下：

1. 确定拆除范围和拆除方式：首先需要确定要拆除的石膏板墙体或天花板的范围和拆除方式。

2. 制定安全措施：在拆除前需要做好安全措施，如佩戴口罩、护目镜、手套等，以免灰尘和碎屑对身体造成伤害。

3. 利用工具拆除：使用工具如电钻、电锤等工具，将石膏板表面的螺丝卸下，然后将石膏板用铁锤轻轻敲击，使其松动。

4. 拆除石膏板：用手或工具将石膏板从墙面或天花板上拆除下来，注意不要用力过度，以免损坏周围的结构或材料。

5. 处理垃圾：拆除后要及时清理拆除产生的垃圾，保持工作现场清洁。