1. 打开夸克高考志愿填报网站（http://kaoyan.quarkdata.io/）。

2. 注册或登录账号。

3. 输入个人信息，包括姓名、性别、考生号、分数等。

4. 选择心仪的大学和专业，系统会根据你的分数和录取情况，为你推荐最适合的学校和专业。

5. 点击“提交”按钮，系统会生成一份个性化的志愿填报方案。

6. 根据系统推荐的方案，进行调整和修改，直到满意为止。

7. 最后，保存并打印出来，准备填写志愿表。

需要注意的是，夸克高考志愿填报只是一种辅助工具，建议考生在填报志愿时，还要结合自己的兴趣爱好、职业规划等因素进行综合考虑。

使用夸克填报提前批志愿，首先需要登录夸克官网或者打开夸克App，然后按照系统提示，选择填报志愿选项，填写个人基本信息和相关的志愿信息，包括学校、专业、学科等。

在填报过程中，要仔细阅读并理解各学校专业的要求和录取方式，确保填报合理并符合自己的意愿和能力。

填报完成后，仔细检查所填信息的准确性，并确认提交。

最后，耐心等待学校审核和录取结果，及时查询并按要求完成报到手续。