如果还是不行,那就像老师申请,要求站一会儿,仔细听一会儿课,我想你总不至於站著睡著吧,等清醒了再坐下,我高中是就是这样过来的,很有效。
还有就是做好笔记,这样可以强迫自己不至於走神,发困。
困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可以坚持很久的
向老师申请:站着上课
2.不要目不转睛地看着老师
3.主动地,投入地想各种问题,即使没有问题,自己多问几个为什么,自己解答
晚上早点睡觉,要么上课时想办法让自己兴奋,要么一直涂抹风油精就不会睡着了。
实在不行了就告诉老师,然后自己站起来听课。
一直积极的思考并大声配合回答老师提出的问题就不犯困了
最有效的是调整作息,课间或者课前尽量放空自己,一定休息一会,养足精神,午休很重要,课上可以用风油精提神
我认为在刚开始上课的时候最好是站立,因为这样能够更好的缓解自己的压力
首先自己要保持充足的睡眠,千万不要熬夜。这样上课的时候才不会睡觉
如果上课的时候感觉自己经常想睡觉,可以提醒旁边的同学,看到自己打瞌睡的时候,就尽快的提醒自己
办法只有一个,那就是保证每天8小时睡眠时间。
学生嘛,早上是必须早起的,所以你晚上要早睡,不要开夜车。晚上开夜车,睡眠不足,白天上课坐着不动,当然就犯困了。保证充足的睡眠,上课精神饱满,从而思维也就敏捷,学习效果也就好。
现在中学生开夜车比较普遍,实际上这样会降低白天的学习效率,不可取。
上学太累想睡觉最好的办法就是晚上早点睡觉,保证自己充足的睡眠,第二天才能精神饱满的去上课,如果你熬夜不睡觉,睡眠不足,第二天上课的时候困,你是没有办法克服的,这个作为学生上课的时间犯困现象也是很正常的,实在挺不住了,就眯一小会
学生太累想睡觉,如果是在中午休息时间或晚上休息时间的话,是可以眯一会儿,小睡一会儿。这样可以缓解一下疲劳。醒来会将会投入到更加有效果的学习当中去。
如果是在课堂上就不允许睡觉了,因为课堂是个很严肃的地方,上课睡觉会影响到老师和同学的。
上学太累想睡觉明显就是睡眠不足的问题。作为学生最起码是要保持8个小时的睡眠时间的。
这个就要谈到回家自己如何管理自己的时间了。合理的分配好时间,作息要规律,早睡早起,合理膳食。每天也要保证有一个小时的运动时间,运动也可以释放学习压力的。