最新版酒驾标准，是国家质量监督检验检疫局自2011年1月14日发布，2011年7月1日实施的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验(GB19522—2010)》。

根据这个标准，就是说，如果一个人身体的血液中，每100mL含有20亳克的酒精，便达到了酒驾的标准。超过80毫克，则是醉驾。我们可以根据一个人身体内的血液总量，估算出在达到酒驾标准之前，可以摄入多少酒精。再根据这个数值，倒推出各种酒类的量。