橘子的白色丝是可以直接食用的。

主要原因有三点：第一含有芦丁这个物质，它能使血管保持正常的弹性和韧性，减少血管壁的脆性和渗透性，从而可以防止脑溢血、冠心病等一些心血管疾病的发生。第二橘络还具有促进消化，通便的功效。这是由于橘络中含有大量的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，对肠胃健康很有好处。第三是可以去火，可以通经络、行气化痰、清热解毒。