安抚好孩子的情绪，让孩子轻轻松松迎接高考。面对高考，孩子一定也有焦虑情绪，作为家长就要成为疏导孩子情绪的导师，在这段时间要以鼓励为主，遇到问题心平气和地帮孩子分析原因，找出解决问题的方法，帮助孩子制定解决问题的方案。

家长想办法让孩子释放压抑的情绪，乐观、开朗地面对生活，把高考看做人生的一次体验，一次向上攀登的阶梯。教会孩子怀着必胜的信念去迎接高考。

从生活后勤上，作息规律，衣食住行。

最主要是伙食，高中长身体，学习负担重。

从心里上，引导孩子树立正确的价值观、学习态度。

让孩子远离网络游戏和青春期恋爱。

和老师班主任多联系交流。