初中物理想要在一个星期内迅速提升，可以参考以下方法：

记忆知识点 。学习物理绝对离不开记忆，如概念、公式、定理等需要牢记于心。

理解知识点 。理解知识点时要多问几个为什么，有助于理解。

多练习 。多做题多练习，加深印象，不容易忘记。

培养适合自己的物理学习方法 。形成一套符合自身情况的行之有效的方法。

培养良好的物理学习习惯 。包括培养物理学习兴趣，理论联系实践，独立思考问题绝不抄袭等。

报考补习班，不懂的问题经常问老师