16岁最好不要去推背，因为416岁正在成长发育阶段，去推背如果遇到不专业的推背师傅，还有可能造成肌肉或者骨骼的损伤，这样就会得不偿失啊！如果中学生觉得身体僵硬不舒服，可以选择锻炼来缓解肌肉的紧张，比如每天进行广播体操的锻炼，就是非常不错的全身锻炼。

不可以因为身体都还在发育