军训的感受：

1. 严格的纪律：军训期间，要求严格遵守军事纪律，按时起床、列队、吃饭等，让人养成良好的生活习惯。

2. 艰苦的训练：军训的内容包括基本军事技能、体能训练、战术演练等，虽然辛苦，但能锻炼意志和体魄。

3. 团队精神：军训强调集体荣誉感，培养团队协作精神，让人学会为集体利益而奋斗。

4. 增强国防观念：军训让人更加了解国家安全和国防建设的重要性，增强国防观念。

5. 结交朋友：军训期间，结识了来自不同地区、不同背景的同学，拓宽了人际交往圈子。

军训的意义：

1. 增强体质：军训通过长时间的体能训练，提高学生的身体素质，增强体质。

2. 培养意志品质：军训的严格纪律和艰苦训练，有助于培养学生坚定的意志品质和吃苦耐劳的精神。

3. 提高组织协调能力：军训中的团队协作训练，有助于提高学生的组织协调能力和团队合作精神。

4. 增强国防观念：军训让学生更加了解国家安全和国防建设的重要性，增强国防观念。

5. 传承红色基因：军训是传承红色基因、弘扬革命传统的重要途径，有助于培养学生的爱国主义情怀。