克（g）是一个质量单位，千克（kg）的千分之一，一克是0.501×10^23个C－12原子的质量。国际单位制中米、千克、秒制的质量单位，也是国际单位制的7个基本单位之一。换算关系为1 吨 = 1,000,000 克 （一百万克），所以一杯水300克等于0.003吨